1. Adviesgesprek & Uitgebreide Lichaamsanalyse (60 min)

Je start met een persoonlijk adviesgesprek, waarin we jouw doelen en levensstijl bespreken. Tijdens de lichaamsanalyse maken we gebruik van de TANITA RD-545HR slimme segmentale lichaamsanalyseweegschaal, die uitgebreide inzichten geeft in:

Vetpercentage & spiermassa per lichaamsdeel

• Visceraal vetwaarde (vet rondom de organen)
• Metabolische leeftijd & basaal metabolisme (BMR)
• Hydratatieniveau & bloeddruk
  
  

Je ontvangt direct een uitgebreide uitleg over de resultaten, zodat je weet waar je aan kunt werken en hoe je jouw gezondheid kunt verbeteren. Bovendien krijg je inzicht in jouw spiermassa en vetmassa, wat helpt om een beter beeld te krijgen van je lichaamssamenstelling. Dit kan je extra motiveren om serieus aan de slag te gaan met je gezondheidsdoelen!

2. Persoonlijk Plan van Aanpak

Aan de hand van jouw analyse en doelen stel ik een maatwerk voedings- en bewegingsplan op. Dit ontvang je digitaal, zodat je er direct zelfstandig mee aan de slag kunt.

3. Één maand onbeperkt toegang tot de Vytal Voedingsapp

Met deze app kun je eenvoudig je voeding bijhouden, gepersonaliseerde maaltijden ontdekken en je voortgang monitoren.

4. Extra Cadeaus om Jouw Gezonde Leefstijl te Ondersteunen

🎁 Dubbele wand Tumbler cuppa – ideaal voor warme en koude dranken
🎁 Faunus eiwitpoeder (vanille/naturel) – weekverpakking
🎁 Tas gevuld met boekjes & een 4 weken gratis Yakult testflyer